Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Justdoingtheunstuck
Günlük
15 Mar 15
Justdoingtheunstuck Günlüğü, 15 Mar 15
Justdoingtheunstuck Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
The slowed weightloss has been intentional. Giving myself a little time to process my progress so far. A lot of stress lately. My Dad will be having open heart surgery at the end of the month, I am preparing to help him through the recovery. Afterward my focus will come back to my own health.
82,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
54,0 kg
.
Geriye kalan:
14,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 15 Mart 2015:
1427 kcal
Yağ: 56,97g | Prot: 32,10g | Karb: 206,55g.
Kahvaltı:
Quaker Life Cereal - Cinnamon, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original.
Öğle Yemeği:
Thai Kitchen Coconut Milk.
Akşam Yemeği:
Flav-R-Pac Flavor Fiesta Vegetables, Frieda's Soyrizo.
Aperatifler/Diğer:
Apples, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Sugar in the Raw Turbinado Sugar.
devamı için...
Haftada 0,1 kg kaybediyor
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
Good luck with Dad and his recovery.
15 Mar 15 üye tarafından:
HCB
Best of luck for you and your father.
15 Mar 15 üye tarafından:
GO-YA
best wishes for your dad
15 Mar 15 üye tarafından:
DanzigRules
I will be praying for you and your dad.God bless
15 Mar 15 üye tarafından:
Lisapate
Good luck with your Dad's surgery! Take care of him and yourself.
17 Nis 15 üye tarafından:
Deb_N
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Justdoingtheunstuck Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle