15 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1306 kcal
|
Yağ: 30,61g | Prot: 137,32g | Karb: 109,57g.
Kahvaltı: Blanc d'Oeuf, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Melon. Öğle Yemeği: Coquelet, Bonneterre Parmesan, Picard Légumes Pour Wok, Activia Yaourt Nature 0%. Akşam Yemeği: Skyr 0%, Son d'avoine, Son de Blé, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Bonneterre Parmesan, Herta Jambon Fumé, Purée de Céleri Rave, Bacon Tranches Fines, Oeuf, Activia Activia 0% Nature. Aperatifler/Diğer: Moisan Pain Intégral Bio, Picard Rhubarbe en Morceaux, Blanc d'Oeuf Cuit, Danone Hipro 15G Protéines Vanille. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|