25 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2915 kcal
|
Yağ: 63,22g | Prot: 210,42g | Karb: 361,77g.
Kahvaltı: Zuegg Marmellata Frutti di Bosco, Tuorlo d'uovo, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Banana, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Öğle Yemeği: Petto di Pollo in Umido (Mangiato senza Pelle), Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Mais Dolce, Riso Basmati. Akşam Yemeği: Daily Bread Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati, Il Mediterraneo a Tavola Filetti di Pollo con Patate. Aperatifler/Diğer: Petto di Pollo in Umido (Mangiato senza Pelle), Carrefour Bio Mini Gallette di Mais, Fage Fruyo Pesca 0%, Albicocche, Conad Noci Sgusciate, Daily Bread Pane di Segale. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dave losengo Kilo Geçmişi
|