nastiasdk Günlüğü, 16 Ağu 23

16 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
41,3 kg Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1123 kcal Yağ: 66,53g | Prot: 13,92g | Karb: 123,48g.   Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Кокосовое Молоко, Корица. Akşam Yemeği: Tekava Hazelnut Caramel. Aperatifler/Diğer: Carabao Sugar Free . devamı için...
Haftada 0,5 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nastiasdk Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.