16 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
172,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 90,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2093 kcal
|
Yağ: 86,42g | Prot: 93,55g | Karb: 259,84g.
Kahvaltı: Chick-fil-A Egg White Grill, Chick-fil-A Gluten Free Bun. Öğle Yemeği: Chick-Fil-A Cobb Salad w/ Grilled Nuggets. Akşam Yemeği: Imagine Foods Super Greens Creamy Soup, Post Fruity Pebbles, Marshmallows, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Corn Tortillas . devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|