17 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2008 kcal
|
Yağ: 85,01g | Prot: 141,70g | Karb: 162,84g.
Kahvaltı: GutBio Landsalami, Hüttenkäse, Meierbaer Eiweiß Toastbrötchen, Landliebe Butterkäse. Öğle Yemeği: Olivenöl, Gemischter Salat mit Dressing, Metzger Rinderhüfte, Reisnudeln (Gekocht), Backfactory Geflügelrolle. Akşam Yemeği: Foodspring Protein Bar Chocolate Brownie, Hüttenkäse. Aperatifler/Diğer: Sesambällchen, ESN Designer Bar Fudge Brownie. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|