16 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1406 kcal
|
Yağ: 30,54g | Prot: 91,09g | Karb: 189,75g.
Kahvaltı: Albume d'uovo, NaturaSí Gallette di Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Mielizia Composta di Fragole. Öğle Yemeği: Gamberi Cotti, NaturaSí Gallette di Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Gallo Riso Venere, Sushi. Akşam Yemeği: Albume d'uovo, Cetriolo (con Buccia), Sedano. Aperatifler/Diğer: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Albicocche. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|