|
ОТ 73
ОЯ 104
ОБ 64
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
742 kcal
|
Yağ: 37,51g | Prot: 52,07g | Karb: 49,18g.
Kahvaltı: Сыр Адыгейский, Оладьи из Кабачков, Глобус Пивной Набор Лососевый, Экомилк Сыр Творожный, Green Salad Овощная Смесь Фреш Микс, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mariya.shalina Kilo Geçmişi
|