17 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1731 kcal
|
Yağ: 66,39g | Prot: 83,93g | Karb: 192,70g.
Kahvaltı: Prozis Burro Arachidi, Latte Alimentum senza Lattosio, Kellogg's Coco Pops, Prozis Whey Isolate, Kiwi. Öğle Yemeği: Coop Mortadella, Latteria Latte senza Lattosio, Prozis Farina di Avena, Uovo (Intero), Zucchine. Akşam Yemeği: Pataró Gnocchi, Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Halibut, Spinaci. Aperatifler/Diğer: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|