Julyinthesky Günlüğü, 17 Ağu 23

17 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

57,9 kg Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Ağustos 2023:

107 kcal

Yağ: 0,44g | Prot: 1,57g | Karb: 27,04g. Kahvaltı: Café, Banane. devamı için...

1500 kcal

Egzersiz: Garmin - 24 saat. devamı için...

Haftada 0,7 kg kaybediyor

Yorumlar

Doucement mais sûrement 👍les efforts finissent toujours par payer

18 Ağu 23 üye tarafından: chloe2toi


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Julyinthesky Kilo Geçmişi