17 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 24,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1184 kcal
|
Yağ: 21,12g | Prot: 43,82g | Karb: 201,22g.
Kahvaltı: Naartjie, White Bread , Egg (Whole) , Enterprise Shoulder Bacon. Aperatifler/Diğer: Woolworths Guava & Pear Roll, Bakers Boudoir, Tea with Skimmed Milk, Bananas , Tea with Skimmed Milk. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|