14 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
763 kcal
|
Yağ: 38,53g | Prot: 21,92g | Karb: 89,02g.
Kahvaltı: Сыр Адыгейский, Правильное Решение Вафли К Чаю Десертные Постные, Нектарины, Epica Йогурт Миндаль,Фисташки и Фундук в Карамели,Шоколад,Семена Подсолнечника. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
My_way_71,5_50 Kilo Geçmişi
|