17 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1339 kcal
|
Yağ: 65,38g | Prot: 71,99g | Karb: 114,87g.
Kahvaltı: Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Русский Хлеб Хлеб Черный, Яйцо Куриное, Ашан Шампиньоны, Зеленый Перец, Кабачок. Öğle Yemeği: Печень куриная с луком, Макароны Отварные, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Сельдь Соленая, Русский Хлеб Хлеб Черный. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|