17 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,2 kg.
Geriye kalan: 22,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1082 kcal
|
Yağ: 28,23g | Prot: 56,63g | Karb: 167,86g.
Kahvaltı: Coffee. Öğle Yemeği: Giant Eagle Sundae Cups, Apples . Akşam Yemeği: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), BC Hothouse Orange Bell Pepper. Aperatifler/Diğer: Cheerios, Hershey's Special Dark Chocolate Kisses. devamı için...
|
Haftada 8,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
CrimsonKing6919 Kilo Geçmişi
|