17 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
517 kcal
|
Yağ: 25,60g | Prot: 24,31g | Karb: 48,05g.
Öğle Yemeği: Almette Kräuter 7% Fett, REWE Passierte Tomaten, Schlagsahne, Champignons, Zucchini, Aldi Bio Dinkelbrot. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|