Curtis76 Günlüğü, 15 Ağu 23

Curtis76 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

A la pesée à jeun ce matin ! 🎊

131,6 kg Bugüne kadar kayıp: 33,4 kg. Geriye kalan: 18 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Ağustos 2023:

1892 kcal

Yağ: 64,88g | Prot: 130,84g | Karb: 181,73g. Kahvaltı: Alpro Protéines Végétales Goût Chocolat , Biscuits Graham (Ordinaire ou du Miel, la Cannelle y compris). Öğle Yemeği: Ikea Saucisses Végétales, Aldi Pain, Paul Salade Tomate Mozzarella. Öğle Yemeği Sonrası: Lindt Chocolat 85%. Akşam Yemeği: Pastèque, Aile de Poulet, Danone Light & Free Citron , Viande de Lapin, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). devamı için...

Haftada 2,2 kg kaybediyor

24 Destekçi Destek

Yorumlar

belle perte de poids,bravo

17 Ağu 23 üye tarafından: Maisange Yo 29

Merci beaucoup Maisange

17 Ağu 23 üye tarafından: Curtis76

🔥WoW bravo curtis 🔥

19 Ağu 23 üye tarafından: @youyou

Félicitations 🥳🥳🥳

19 Ağu 23 üye tarafından: Lumiere du monde

Yeah beau gosse 🤌😋

20 Ağu 23 üye tarafından: Lisamariafr

Merci @youyou et Lisa 🤩

21 Ağu 23 üye tarafından: Curtis76

Lumière du monde merci 🙏

21 Ağu 23 üye tarafından: Curtis76


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Curtis76 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Curtis76 Günlüğü, 15 Ağu 23

Yorum Gönder

Curtis76 Kilo Geçmişi