Del_Nesh Günlüğü, 06 Ağu 23

06 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
57,7 kg Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.    Geriye kalan: 7,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

268 kcal Yağ: 17,74g | Prot: 2,84g | Karb: 22,10g.   Kahvaltı: Roshen Шоколад Черный 56%. devamı için...
1464 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 2,8 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Del_Nesh Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.