17 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
480 kcal
|
Yağ: 28,70g | Prot: 13,47g | Karb: 42,45g.
Kahvaltı: Белая Бяроза Пломбир с Карамельным Соусом , Lactel Йогурт Дольче Полуниця. Öğle Yemeği: Капучино. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|