17 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2128 kcal
|
Yağ: 92,79g | Prot: 68,99g | Karb: 152,68g.
Akşam Yemeği: Warsteiner Bier, Kania Hamburger Sauce, Kania Hot Chili Sauce, Papa Joe's Knoblauch Sauce, Edeka Mini Pflaumentomaten, Roggenmischbrot, Dulano Mini Wiener. Aperatifler/Diğer: Warsteiner Bier. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|