17 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
509 kcal
|
Yağ: 28,09g | Prot: 21,39g | Karb: 42,98g.
Kahvaltı: Пятерочка Чиабатта , Яичница, Global Village Икра Кабачковая, Домик в деревне Сметана 15%, Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Грибами. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alexandr Radionov Kilo Geçmişi
|