17 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1285 kcal
|
Yağ: 64,61g | Prot: 61,88g | Karb: 135,72g.
Kahvaltı: Alpro Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Корица. Öğle Yemeği: Gelarry Сирок Арахісовий, La Gelateria Мороженое Кокос, Tastino Naturel Beschuit, Helios Diet Jam. Akşam Yemeği: Veln Тістечко Пісочне З Медовим Смаком, La Gelateria Мороженое Кокос. Aperatifler/Diğer: Power Pro Brisee Peanut & Caramel, 7UP 7UP Mojito, Power Pro Vegan Bar, Monster Energy Ultra Paradise. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|