17 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
346 kcal
|
Yağ: 15,97g | Prot: 16,38g | Karb: 33,38g.
Kahvaltı: Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Río Bueno Queso Chacra, Lider Palta Hass, Café. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
trinichachi515 Kilo Geçmişi
|