|
Hmmmm... maybe I do need to be eating a little more than is being suggested. CN tomorrow so let's remember this next week...
|
145,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 36,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2375 kcal
|
Yağ: 170,96g | Prot: 188,91g | Karb: 10,06g.
Kahvaltı: Mozzarella Cheese, Tesco Value Cottage Cheese, Tesco Finest British Cumberland Pork Sausages, Fried Egg with Fat. Öğle Yemeği: Crucials Yoghurt & Mint Dressing, Lamb Shoulder. Akşam Yemeği: Crucials Garlic Mayo, Wild Atlantic Salmon. Aperatifler/Diğer: Sainsbury's Emmental Cheese, Coffee (Brewed From Grounds). devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|