17 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 58 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1800 kcal
|
Yağ: 30,72g | Prot: 66,80g | Karb: 184,95g.
Öğle Yemeği: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Olive Oil, Cauliflower, Potato. Aperatifler/Diğer: Shiraz Wine. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|