17 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2883 kcal
|
Yağ: 181,65g | Prot: 58,40g | Karb: 259,81g.
Kahvaltı: Jacquet Tartines P’Tit Dej Brioché, Menthe, Gingembre, Danone Actimel Multifruits, Banane, Miel, Quezac Eau Gazeuse, Café, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Innocent Super Smoothie Energy, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Tropicana Orange sans Pulpe, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Jus de Citron. Öğle Yemeği: Fleury Michon Émincés de Jambon Cru Serrano, Melon, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Pain Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|