16 Mart 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
875 kcal
|
Yağ: 23,78g | Prot: 96,29g | Karb: 67,17g.
Kahvaltı: Espresso, Kiwi, Escal Flammkuchen aus dem Elsass, Myline Eiweißpulver Vanille. Öğle Yemeği: Chicoree, TiP Kabeljaufilet. Akşam Yemeği: Schwarzwaldmilch Joghurt, Bio Company Blaubeeren, Radieschen, TiP Kabeljaufilet. Aperatifler/Diğer: Juice Plus Mixed Fruit Bar, Edeka Studentenfutter, Linessa Grapefruit. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|