16 Mart 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
569 kcal
|
Yağ: 12,27g | Prot: 74,80g | Karb: 47,38g.
Kahvaltı: Eazyshape Aardbeien Shake, Lidl Magere Kwark. Öğle Yemeği: Eazyshape Aardbeien Shake, Lidl Magere Kwark. Aperatifler/Diğer: Bertolli Balsamico Saladedressing, Aldi Schouderham, Komkommer (met Schil), Ijsbergsla, Appel. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|