18 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 40,8 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
821 kcal
|
Yağ: 44,84g | Prot: 31,56g | Karb: 73,89g.
Kahvaltı: Milka Wholenut Caramel, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Балтийский берег Креветка в Сливочном Соусе. Öğle Yemeği: Кабачки, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Aperatifler/Diğer: Колибри Мороженое Рожок, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lina.burenkova Kilo Geçmişi
|