18 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 24,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
833 kcal
|
Yağ: 23,98g | Prot: 105,45g | Karb: 45,64g.
Kahvaltı: Lactel Lait Ecremé, Bio Village Son d'Avoine, Oeuf, Gerblé Son de Blé, Fromage Blanc, Café Décaféiné. Öğle Yemeği: Moutarde de Dijon, Oignons Rouges, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Charal Steak Haché 5%. Akşam Yemeği: Danone Hipro Crème Dessert Caramel, Isey Skyr Vanille , Lidl Saumon Fumé, Carrefour Surimi, Super U Filet de Colin D’Alaska, Carrefour Surimi. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|