18 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
270 kcal
|
Yağ: 17,24g | Prot: 15,71g | Karb: 13,56g.
Kahvaltı: Из Села Удоево Творог 9%, Искренне Ваш Сметана 20%, Миндаль Миндаль, Сушеные Бананы. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|