18 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1005 kcal
|
Yağ: 39,73g | Prot: 30,67g | Karb: 145,43g.
Kahvaltı: Груши, Абрикос, Сильпо Нектарин, Нектарины. Öğle Yemeği: Виноград, Нектарины, Торчин Кетчуп Лагідний, Тульчин Буженина Украинская , Жареное Яйцо, Виноград, Торчин Кетчуп Лагідний, Жареное Яйцо, Тульчин Буженина Украинская . devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|