18 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 22,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1360 kcal
|
Yağ: 113,86g | Prot: 66,75g | Karb: 25,69g.
Kahvaltı: Now Foods Псиллиум, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные, Vita Meal Omega 3, Кабачок, Вареное Яйцо, Масло Авокадо. Akşam Yemeği: Кабачок, Перекресток Шейка Свиная Б/К. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|