18 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 33,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
567 kcal
|
Yağ: 22,55g | Prot: 37,10g | Karb: 56,82g.
Kahvaltı: Milk Pro High Protein Creme Caramel. Öğle Yemeği: Pane Integrale, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Dante Olio Extravergine di Oliva, Noci, Insalata Mista. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|