18 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2742 kcal
|
Yağ: 125,55g | Prot: 191,17g | Karb: 208,25g.
Kahvaltı: Banan, ICA Högrev. Öğle Yemeği: Banan, Star Nutrition Whey-100 Unflavoured, Arla Mjölk 3%, Sagolika Blåbärssoppa. Akşam Yemeği: ICA Basic Frysta Jordgubbar, Trångsvikens Blodpudding , Kronfågel Butiksgrillad Kyckling. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|