12 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,2 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
870 kcal
|
Yağ: 45,74g | Prot: 40,60g | Karb: 87,96g.
Kahvaltı: Пятерочка Авокадо, Кофе, Глобус Масляная Рыба, Перепелиное Яйцо, Подворье Сырники, Globus Хлеб Ландброт. Öğle Yemeği: Globus Хлеб Ландброт, Кофе, Перекресток Кекс с Изюмом, Ешь Деревенское Паштет из Куриной Печени, Путина Краб Камчатский, Куриный Бульон. Aperatifler/Diğer: Арбуз. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
galinagala61 Kilo Geçmişi
|