24 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1108 kcal
|
Yağ: 15,20g | Prot: 39,20g | Karb: 193,50g.
Kahvaltı: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Öğle Yemeği: Yayla Chialı Tarhana Çorbası, Feast Taze Fasulye. Akşam Yemeği: Knorr Tarhana Corbasi, Piyale Makarna. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
zeynephilal9 Kilo Geçmişi
|