18 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1654 kcal
|
Yağ: 73,21g | Prot: 71,93g | Karb: 193,15g.
Kahvaltı: Kirkland Signature Cream Cheese, Сахар, International Delight French Vanilla, Жареное Яйцо, Хлеб Черный. Öğle Yemeği: Pepsi Pepsi, Costco Pepperoni Pizza. Akşam Yemeği: Foremost Sour Cream, Голубцы. Aperatifler/Diğer: ПП Конфеты, Western Family Alder Wood Smoked Wild Sockeye Salmon, Kirkland Signature Artisan Baguettes. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Slimdreamgirl Kilo Geçmişi
|