16 Mart 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,4 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2042 kcal
|
Yağ: 84,52g | Prot: 59,62g | Karb: 274,01g.
Öğle Yemeği: Butter (Salted), Cary's Sugar Free Syrup, Aunt Jemima Cinnamon French Toast. Akşam Yemeği: Sunny Select Classic Caesar Croutons, Progresso Chicken Noodle with White Meat Chicken Soup. Aperatifler/Diğer: Nestle Drumstick Lil' Drums Ice Cream Cones - Chocolate Fudge Brownie, Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies, Girl Scout Cookies Tagalongs, Girl Scout Cookies Thin Mints, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, kind gluten free granola. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|