18 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
556 kcal
|
Yağ: 12,07g | Prot: 50,69g | Karb: 46,25g.
Kahvaltı: Alvalle Gazpacho, Café Expresso, Alpro Lait d’Amande Non Sucré. Öğle Yemeği: Myrtilles, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%. Akşam Yemeği: Prosecco, Crevette, Crabe. Aperatifler/Diğer: Myrtilles, Carrefour Fromage Blanc 0%. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|