18 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1700 kcal
|
Yağ: 52,37g | Prot: 99,74g | Karb: 193,53g.
Kahvaltı: Kaffe, Arla Mild Kvarg Vanilj, Kokt Ägg, Arla Laktosfri Mellanmjölk, AXA Rågflingor. Öğle Yemeği: Morötter, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Findus Green Cuisine Bowl Pulled Vego med Teriyakisås, ICA Basmatiris. Akşam Yemeği: tofucurry my way, ICA Basmatiris. Aperatifler/Diğer: Coca-cola Coca-Cola Zero, hummus, Wasa Sport Knäckebröd, Livsmedelsverket Ägg, Zucchini. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|