16 Mart 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1723 kcal
|
Yağ: 129,67g | Prot: 94,45g | Karb: 49,06g.
Kahvaltı: Coffee, Atkins Day Break Farmhouse-Style Sausage Scramble. Öğle Yemeği: Atkins Muffin in A Minute. Akşam Yemeği: Cheddar Cheese, Roma Tomatoes, Tuna Salad with Egg. Aperatifler/Diğer: Kroger Unsalted Peanuts, Coffee, Land O'Lakes Traditional Half & Half. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|