19 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
490 kcal
|
Yağ: 27,18g | Prot: 19,90g | Karb: 44,07g.
Kahvaltı: Хлеб Черный, Рубиком Сосиски Петровские, President Сливочное Масло 82%, Сыр Сулугуни, Цикорий с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anastasia664 Kilo Geçmişi
|