19 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 45,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
996 kcal
|
Yağ: 39,10g | Prot: 35,38g | Karb: 123,24g.
Kahvaltı: Санта Бремор Икра Подкопченная, Сырная Долина Сыр Маасдам, Global Village Имбирь Маринованный, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка. Öğle Yemeği: Зерница Отварные Спагетти, Бургер Кинг Соус 1000 Островов, Котлета Рыбная. Akşam Yemeği: Хлебный Дом Хлеб Ржано-Пшеничный, Кабачки Тушеные. Aperatifler/Diğer: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|