16 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
40,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2313 kcal
|
Yağ: 112,39g | Prot: 42,49g | Karb: 288,21g.
Kahvaltı: Mountain Моті. Öğle Yemeği: Muller Power Corner. Akşam Yemeği: Фрукты Слива, Персик Персик, Шелковица. Aperatifler/Diğer: Roshen Молочный Шоколад Lacmi Cool-Nut-Coconut с Миндалём, Кокосовым Кремом и Рисовыми Шариками , Milka Milka Oreo Sandwich , Schogetten Tutti Frutti, Ritter Sport Weisse Mango Maracuja, Alpinella Молочный Шоколад с Кокосом, Millennium Белый Шоколад с Миндалём и Кокосом. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|