19 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1353 kcal
|
Yağ: 60,74g | Prot: 58,63g | Karb: 138,40g.
Kahvaltı: Intermarché Pain aux Graines de Lin, Bonne Maman Confiture Fraises, Nescafé Cappuccino. Öğle Yemeği: Tiramisu, Frites Faits Maison, Filet de Poulet. Akşam Yemeği: McDonald's Croque McDo. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lulu et iuka Kilo Geçmişi
|