19 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 24,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1060 kcal
|
Yağ: 41,99g | Prot: 116,40g | Karb: 45,03g.
Kahvaltı: Café Décaféiné, Bio Village Son d'Avoine, Lactel Lait Ecremé, Oeuf, Gerblé Son de Blé, Isey Skyr Nature. Öğle Yemeği: Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac , Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée). Akşam Yemeği: Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Tendriade Haché de Veau, Carrefour Surimi, Isey Skyr Vanille . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|