19 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1021 kcal
|
Yağ: 62,28g | Prot: 49,88g | Karb: 60,90g.
Kahvaltı: Алан Балки Марочний, Mlekovita Ser Favita Szpinak I Czosnek, Hochland Крем-Сыр, Сильпо Багет Boulangerie Фитнес, Гордій Томати Черрі, Яйцо. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Тушенная Картошка с Кур Филе. Aperatifler/Diğer: Премія Chocolat Noir 90%, FIZI Протеиновый Батончик, Лимо Мороженое. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
taty✌🏻dmitrivna Kilo Geçmişi
|