Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
#ungeschminkt
Günlük
19 Ağu 23
#ungeschminkt Günlüğü, 19 Ağu 23
#ungeschminkt Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
trotz einem viertel D.A.Käsekuchen 😋 im happy 🥰 heut mittag gibts salat mit gebackenem ziegenkäse *grins* schaut aus wie von KarstenDegen entworfen, freu mich schon drauf 😋 #TeamKäse
82,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
27,3 kg
.
Geriye kalan:
7,7 kg
.
Diyet Takibi: %100.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 19 Ağustos 2023:
819 kcal
Yağ: 38,51g | Prot: 44,77g | Karb: 81,46g.
Öğle Yemeği:
Ciabatta, Salakis Feta, Gemischter Salat mit Dressing.
Akşam Yemeği:
Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Pink Lady Äpfel, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%.
Aperatifler/Diğer:
Möhren, Süßkirschen, Plattpfirsich.
devamı için...
2505 kcal
Egzersiz:
Garmin - 24 saat.
devamı için...
Haftada 5,6 kg kaybediyor
52 Destekçi
Destek
Yorumlar
Läuft! Wenn da nicht mal die u 80 guckt ☺️👍🙋🏻♀️ dir ein schönes Wochenende 😃🌞
19 Ağu 23 üye tarafından:
77PummelFee77
wär schon mega pummelchen, aber nix beschreien, sonst gehts vllt nach hinten los 🤯 #dranbleiben
19 Ağu 23 üye tarafından:
#ungeschminkt
Wenn’s läuft, läufst 😃
19 Ağu 23 üye tarafından:
Liz355
Woauh guckt superst aus 😍 LG geschickt, HB 😘
23 Ağu 23 üye tarafından:
Homobonus
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
#ungeschminkt Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle