19 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 22,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1133 kcal
|
Yağ: 88,69g | Prot: 69,98g | Karb: 28,45g.
Kahvaltı: Масло Авокадо, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные, Вареное Яйцо, Vita Meal Omega 3, Кабачок. Akşam Yemeği: Vita Meal Omega 3, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Масло Авокадо, Кабачок, Форель. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|