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-0,5 kg Die Wassermelone von gestern hat geholfen
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69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1556 kcal
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Yağ: 71,65g | Prot: 88,69g | Karb: 114,09g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch, Meggle Streichzart Ungesalzen, Maribel Erdbeer Konfitüre Extra, Gutes aus der Bäckerei Das Paderborner Landbrot, Gekochtes Ei, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Ja! Schoko-Müsli. Öğle Yemeği: Olivenöl, Grüne Brechbohnen, Metzgerfrisch Rinderrouladen. Akşam Yemeği: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Seeberger Mandeln, Aldi Trauben Kernlos, Nektarinen. Aperatifler/Diğer: Krombacher Radler (Flasche). devamı için...
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Haftada 3,5 kg kaybediyor
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